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外科医マッチョ直伝！筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか？「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか！」がいっぱい詰まってます。かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします（読んだ前提で進めます）・お値下げ交渉はご遠慮ください（希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m）⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。DVDサッカー教材「個の力を育成するドリブル上達トレーニングメソッド」 送料込。このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。初代タイガーマスク大全集～奇跡の四次元プロレス1981-1983～完全保存盤。激走モンブラン! 166km 山岳レース DVD トレイルランニング。◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）【Disc2・4・6・8】マシン編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）・「フォーム、これで合ってる？」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を！◉再生は購入後1回のみ。燃えろ！新日本プロレスDVDコレクション 計18巻セット。東海大学付属諏訪高校 入野貴幸による「効率的なファンダメンタル&ディフェンストレ。このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医
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